Nein, ich möchte nicht schlafen – Leben mit Kind und dem eigenen Egoismus

Photo by Sasha Freemind on Unsplash Eigentlich sollte ich jetzt schlafen. Ich sollte nicht nur schlafen, ich muss. Ich bin todmüde und es wäre auch gesundheitlich von Vorteil. Immerhin ist die Mischung aus Kaffee, Energydrink und Aspirin, die ich mir jeden Tag reinziehe, nicht gerade die gesund. Ich habe aber keine Lust! Und zwar so … Weiterlesen Nein, ich möchte nicht schlafen – Leben mit Kind und dem eigenen Egoismus

Die Meditation und ich. Entspannung rettet den Tag, eine erste Erkenntnis

Ich habe neulich mit Meditation angefangen.Ich muss gestehen, dass ich schon immer Interesse an Meditation hatte. Dieses Interesse ist oder besser war jedoch von Hollywood-Filmen geprägt. Ich wusste also nie genau, was Meditation eigentlich ist oder was es für mich bedeuten kann. Ein Moment der Ruhe. Großer Feldberg 2019 von Tobias Hartmann Während einer Wanderung … Weiterlesen Die Meditation und ich. Entspannung rettet den Tag, eine erste Erkenntnis

What you think others might think about you is wrong.

From time to time I meet people like me, thinking that others might have a low opinion of them for all kinds of reasons. Those include thoughts of not fitting in, if not wearing fashionable clothes or being a bad host, if the Apartment is not spotless. These thoughts often lead to a obstructed mind … Weiterlesen What you think others might think about you is wrong.