Das ist ein Berg, der lässt sich nicht verändert PUNKT – Die Suche nach dem Glück

Photo by Milan Popovic on Unsplash Ich hatte gestern Morgen eine kleine Konversation über die stoische Lehre. Eine Lehre über Gleichmut. Es könnte zum Bespiel so aufgefasst werden: "Versuche gar nicht erst zu ändern, was nicht änderbar ist. Konzentriere dich auf das, was änderbar ist." Spannend, denn wer definiert denn ob etwas änderbar ist und … Weiterlesen Das ist ein Berg, der lässt sich nicht verändert PUNKT – Die Suche nach dem Glück

Die Meditation und ich. Entspannung rettet den Tag, eine erste Erkenntnis

Ich habe neulich mit Meditation angefangen.Ich muss gestehen, dass ich schon immer Interesse an Meditation hatte. Dieses Interesse ist oder besser war jedoch von Hollywood-Filmen geprägt. Ich wusste also nie genau, was Meditation eigentlich ist oder was es für mich bedeuten kann. Ein Moment der Ruhe. Großer Feldberg 2019 von Tobias Hartmann Während einer Wanderung … Weiterlesen Die Meditation und ich. Entspannung rettet den Tag, eine erste Erkenntnis